Свържете се с нас

ПОСТОЯННИ 3

Албена Ситнилска: Бойните изкуства възпитават детето. Те са като учител за живота!

Публикувано

на

Многократната европейска шампионка по Таекуон-до ITF и световна шампионка по кикбокс Албена Ситнилска от Таекуон-до клуб „Фолкън“ за спорта, живота и семейството разказва самата тя на четири очи с Методи Байрактарски.

 Откога този интерес към боди билдинг и фитнес?

 – От съвсем скоро, преди 3 месеца започнах да работя във фитнес като инструктор и се вдъхнових. Но като цяло винаги съм харесвала добре  оформеното тяло и винаги съм се старала да поддържам форма.

Ти си шампионка по таекуондо и кикбокс.

– Да. Световна шампионка и в двата спорта,  многократна европейска шампионка по Таекуон-до ITF и два пъти европейска по кикбокс.

Мускулите не пречат ли на движенията.

– Няма как мускулите да пречат J, да оформят се, стават по-изразени и релефни, ако са прекалено големи се губи от бързината, но аз гледам да намеря средата.

Кое ти повече харесва?

– Таекуон-До е моят живот и винаги ще е на първо място, но това не пречи да харесвам и пробвам други спортове.Инструктор по фитнес е една допълнителна работа, която ми помага да изкарвам пари. Иначе не е лесно само да спортуваш. Държавата ни отпуска пари единствено за спечелени медали, но даже и там се опитва да ни ощети и ако не работиш няма как да се издържаш.

Разкажи нещо повече за турнира по фитнес и бодибилдинг „Скаптопара“ – Благоевград 2018…

– Беше истинско предизвикателство, защото нямах много време за подготовка, а и е напълно различно от това с което аз се занимавам. Един месец преди състезанието реших да се пробвам. Всъщност попитах дали имам шанс да се подготвя за толкова кратък период. Отговора беше ДА, но няма да е никак лесно.

Много ли са лишенията?

– За човек, който никога не е спазвал строги диети – да. Хранителния режим е изключително тежък и строг. Трудно е да се ограничаваш когато навсякъде пред теб има дразнители

Заслужава ли си?

– Всяко едно ново начинание, различно от твоята същност и извън зоната ти на комфорт си заслужава. Освен, че научаваш нови неща, изпитваш волята си. Човек не трябва да спира да се развива и надгражда.

Разглеждал съм ти снимките. Мога да кажа перфектни снимки. Страхотно тяло. Трудно ли се създава това тяло и бързо ли се разваля след това?

– Аз тренирам от 20 години нон стоп. Спирала съм единствено заради бременността и скъсани връзки на коляното. За две години спрях със състезанията, но пак тренирах по-лекичко. Поддържам го. С напредване на възрастта по-бързо се разваля формата, но когато тренираш толкова много е няма как да  се развали формата.

Какво не си позволяваш никога?

– За момента не мога да си позволя да ям сладко, защото В Пловдив имам още едно състезание –републиканското по фитнес  и бодибилдинг и трябва да спазвам хранителен режим. Иначе си позволявам всичко в умерени количества… само със сладкото понякога прекалявам J

В този вид конкурси има ли шуробаджанащина както е при миските?

– Не знам. Още не съм нова в тези среди и ми е трудно да преценя.

Все пак трето място, като за първо състезание е горе долу добре нали?

– Ами да. Даже момичето, което стана на второ място, аз лично не видях нищо фитнес в нея. Имам да поработя още върху позирането, защото то е много важно, то ми попречи да съм топ…

Цялото интервю четете в печатното издание на Топ Преса

Методи Байрактарски зам.председател на редакционния съвет на Топ Преса

 

коментара

ПОСТОЯННИ 3

ВЗЕМИ МЕ! Взимането на домашен любимец от Общинския приют е напълно безплатно!

Публикувано

на

Ние от Топ Преса започваме кампания с която се надяваме да помогнем и на хората и на животните. Кръстили сме я „ВЗЕМИ МЕ!“, а не „УСИНОВИ МЕ“, защото определено не одобряваме идиотските изрази от рода: „На мама сладурчето“ или „Маминото сладурче“, когато става дума за куче. Факт е обаче, че в Благоевград има много бездомни кучета. Има и много, уж защитници на кучетата, обаче те се появяват само когато някой плаща от разни проектчета. Ние решихме да  помогнем по наш си начин. Във всеки брой ще ви показваме по едно куче от приюта. Ако все още нямате домашен любимец, а искате такъв, може би ще откриете подходящия в Общинския приют за бездомни кучета. Не във всеки дом трябва да има куче, но всяко куче заслужават своя дом! Да помогнем на изоставените животни отново да си намерят дом! Те ви очакват и се надяват…

коментара

Продължете с четенето

Крими

Специализираната прокуратура и ГДБОП започнаха проверки в две специализирани болници за онкологично лечение, едната в Благоевград

Публикувано

на

Благоевградската онкоболница „Св. Мина“ бе щурмувана днес след 14 часа от екипи на ГДБОП и специализирана прокуратура.

Проверяваните болници са две – Хематологична болница „Йоан Павел“ и „Св. Мина“ в Благоевград, която до скоро беше онкодиспансер, след което стана специализирана болница за активно лечение на онкоболни.

Проверката е по сигнал за извършвани злоупотреби с медикаменти за лечение на раково болни. Проверяват се документация, доставки, наличности и приложения на скъпо струващи лекарства за терапия и профилактика.

В болниците разследващите са влезли по неотложност. След получена оперативна информация са проследили движението на онколекарства и в момента целта им е да видят какви болни има на лечение. Така ще установят по коя от трите схеми са източвани лекарствата:

  • чрез водене на мними онкоболни, за които се изписват лекарства, а след това се продават. Тези лекарства се заплащат от здравната каса на болницата
  • чрез манипулиране на данните за телесната маса на онкоболните, спрямо която се дозират онколекарствата. Така се изписват по-големи количества лекарства, прилагат се по-малки, а разликата се продава
  • на онкоболните се вливат физиологични разтвори без лекарства в тях, а самите медикаменти се продават./blagoevgrad-news.com

коментара

Продължете с четенето
loading...

Магазин за бои и мазилки JUB

Facebook

КАЛЕНДАР

октомври 2018
П В С Ч П С Н
« сеп.    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

ПОПУЛЯРНИ